ciao ragazzi , scusate il ritardo ma eccomi . elbaman concluso IRONMAN 70.3 portato a termine 1,9 nuoto-94bici- 21,1 corsa in 6 ore 34 secondi , 163 esimo assoluto su 470 partenti e 41 esimo di csategoria . è stato molto emozionante portare a termine questa gara perchè oltre a essere già dura solo questo ci si è messo anche il tempo , un tempaccio che non vi dico , solo cristian può testimoniare in che condizioni abbiamo gareggiato.... quasi 900 atleti tra ironman , ironman 70.3 e staffette. un mare allucinante onde alte + di 1,5 m vento e acqua a gogo, atleti che vomitavano in mare e qualcuno che si ritirava , io all'inizio mi sono letteralmente cacato addosso mi sono preso paura e mi volevo rititare ma potevo io ritirami ?????? nooooooooooooooooooooooooooooooo assolutamente , mi sono letteralmente fermato e mi sono rilassato un attimo e una volta calmato e capito dov'ero( in mezzo al mare incachiato) ho ricominciato a nuotare e dopo 48 minuti ho portato a termine la prima prova ... 15 minuti in + rispetto al mio best con mare calmo . ma quel giorno i tempi non contavano + contava solo arrivare e finire la gara che già quello era in impresa. uscito dall'acqua mi dirigo di corsa verso la zona cambio ... naturalmente sempre sotto la pioggia .
prendo la bici e comincio i miei 94 km anche qui un monte di cadute per via dell'asfalto bagfnato e sempre sotto l'acqua ma riesco a rimanere in piedi e chiudo questa frazione in 3 ore 50 circa 10 minuti in + rispetto al mio best , arrivo in zona cambio mi metto le scarpe per la corsa e noto subito che ho i piedi cotti ,il tempo di cambiare l'acqua al merlo e via per i 21 km anche qui sotto l'acqua che a un certo punto diventa il diluvio universale ci mancava solo che mi prendesse un fulmine ed ero apposto ... però cè l'ho fatto ho portato atermine il mio primo mezzo ironman e ne sono stra fiero
all'arrivo c'era mia moglie con motocatozzo e il sempre presente cristian e moglie che mi supportano sempre e ovunque, grazie di cuore siete unici . un ringraziamento speciale va a mia moglie che mi segue in quest'avventura in lungo e largo e mi sopporta anche durante le fasi di allenamento e mi aiuta a tavola facendomi un alimentazione adeguata.
oggi vi dico che la mia prossima tappa è un traiathlon sprint a tirrenia il 20 ottobre e il 15 dicembre concludo l'anno con la maratona di pisa.
nel 2014 non ho ancora date certe però vi posso anticipare che sicuaramnte faro 1 o 2 triathon su distanza 70.3 ad aprile passerò su distanze superlunghe con un ironman a pisa ,verso giugno farò 4-5-giorni di triathlon sprint di fila e a settembre l'ironman di casa , per le date ci si aggiorna .
ciao a tutti.
devo allo stato 25mila euro entro novembre .... e non li ho almeno adesso 
